ご覧いただきありがとうございます！目黒でダイエット専門パーソナルジムをしているBODYIMAGEの髙野です。
この配信は、僕たちBODY IMAGEのことを少しでも分かっていただきたく、そしてダイエット〖特にお腹・脚痩せ〗でお悩みの方に、一人でも多く届いてほしいと思い配信しております。
今回は過去にお腹・脚痩せに励まれていた生徒さんの経過を写真で公開していきたいと思います。
今回見ていただきたいのが「お腹の浮き輪となっている脂肪減少」「太もも付け根部分の脂肪減少」に注目していただきたいです。
特に女性の場合は、過度なお食事節制や重さや間違ったフォームでのトレーニングをがむしゃらに取り組んでしまうと思ったように痩せなかったり、場合によっては間違ったトレーニングで太く見えてしまう箇所も出てきます。
そのため当ジムが大事にしているのが「求めている体型に合ったウェイトトレーニング」「柔軟トレーニングによる骨格の修正」「バランスのよいお食事改善による脂肪減少」です。
個々に合った具体的な取組内容はお身体を診断させていただく必要がございますが、上記の３点をバランスよく行っていくことでどなたでも理想のスタイルの近づいていくことができます。
お腹周りの浮き輪脂肪や下半身太りに悩まれている方はBODY IMAGEにお任せください！
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「お腹周りと脚痩せが上手くできない、、」
「何回もリバウンドしてしまう、、」
という方にピッタリのパーソナルジムです。
・目黒区下目黒エリア📍
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𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀：東京都目黒区下目黒𝟮-𝟭𝟲-𝟭𝟭
________ 目黒ポイント𝟭𝟬𝟭
𝗢𝗽𝗲𝗻 : 火-金𝟴:𝟬𝟬-𝟮𝟮:𝟬𝟬
_____ 土日𝟵:𝟬𝟬-𝟮𝟭:𝟬𝟬
𝗖𝗹𝗼𝘀𝗲𝗱 : 月曜日┃第𝟯木曜日
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